Temel Metabolizma (BMR) Kalori Yakma Oranı Hesaplama
0

Vücudun herhangi bir şey yapmadan sadece organların ve hücrelerin harcadığı kalori miktarına temel kalori denir.

Temel metabolizma hızı uykudayken yani neredeyse hiçbir fiziksel aktivite yapmadığımız durumlarda organlarımızın tükettiği enerji miktarıdır.

Yaşınıza, boyunuza ve kilonuza ve göre temel kalori ihtiyacınız değişkenlik göstermektedir.

Aşağıda bulunan Temel Metabolizma (BMR) Kalori Yakma Oranı Hesaplama aracımız ile, günde oturduğunuz yerden kaç kalori yaktığınızı görebilirsiniz.

Temel Metabolizma (BMR) Kalori Yakma Oranı Hesaplama

Kadın Erkek

 

  • 1
    be_endim
    Beğendim
  • 0
    alk_
    Alkış
  • 0
    _zg_n
    Üzgün
  • 0
    komik
    Komik
  • 0
    sinirli
    Sinirli
  • 0
    sevdim
    Sevdim
İlginizi Çekebilir

E-posta adresiniz yayınlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir