ideal uyku saati nedir? | Papik
ideal uyku saati nedir?
  • Uyku, yaşamımız için çok gerekli bir ihtiyaçtır. Ortalama olarak hayatımızın üçte birini uyuyarak geçiririz. Uyurken, hafıza oluşumu, beyin fonksiyonlarının yerine getirilmesi gibi fonksiyonlar gerçekleşir. Bizi ertesi güne hazırlar. Yeterli...

    2 Aralık 2018 0 0
Bizi Takip Edin